Route Hamburg - Rotterdam
Planning
Deze is gebaseerd op de starttijd van zaterdag 13.06 uur en een gemiddelde snelheid van 11,2 km/u. Elke 0,1 km afwijking scheelt ca. 27 minuten op de eindtijd. Via Roparunlive kan je onze werkelijke snelheid volgen. Volg ook onze tweets op de Home pagina
vrijdag 7 juni/zaterdag 8 juni
| vr 10.00 | vertrek Fluiterlaan Capelle |
| vr 17.00 | aankomst in Hamburg |
| za 13.06 | start in Hamburg |
| za 22.01 | 100 km Bremen |
zondag 9 juni
| 10.24 uur | 239 km grens Duitsland-Nederland |
| 12.52 uur | 266 km Emmen |
| 19.37 uur | 342 km Almelo |
maandag 10 juni
| 00.10 uur | 393 km Zutphen |
| 09.59 uur | 503 km Leerdam |
| 15.04 uur | 560 km Daniel den Hoed ziekenhuis |
| 15.39 uur | 566 km aankomst via Willemsbrug op de Binnenrotte Rotterdam |
Door op de kaart te klikken kan je de route in Google Maps bekijken.
Wisselschema
We zijn met 8 lopers en verdeeld over twee teams van 4 lopers. In Hamburg begint het eerste team te lopen en doet dat 50 km lang. Dan wisselen de teams en start het tweede team voor 50 km. Zo gaan we door richting Rotterdam. Het laatste stuk doen we met z'n allen (fietsen en lopen). Een team dat 50 km onderweg is bestaat, naast 4 lopers, uit 2 fietsers, een chauffeur en een kaartlezer. Bij de teamwissels is het hele team er klaar voor: nieuwe team is klaar voor de start, de fysio's zijn klaar voor het massagewerk, de boterhammen zijn gesmeerd. Tijdens de 50 km (ca. 4 uren) dat we aan het lopen zijn gebruiken we een eenvoudig wisselschema: we lopen om de beurt een kilometer: Verse loper uit busje, wissel met aantikken, "oude" loper in busje, busje rijdt 1 km verder, loper loopt 1 km, etcetera. Gemiddeld doen we 5 minuten over 1 kilometer.